HEININ GOLFKURSSI:

OPI TÄYDELLINEN SVINGISI 

Kehitä lyöntitekniikkaasi 41 opetusvideon avulla.
Videoilla kerron svingitekniikoiden tärkeimmät periaatteet ymmärrettävästi ja huolellisesti. Lisäksi annan harjoitteita omatoimiseen harjoitteluun.  
Osta Heinin Golfkurssi - opi täydellinen svingisi 75€

Ymmärrä

Selitän ymmärrettävästi golfin vaatimukset mailan ja kehon liikeratojen näkökulmasta chipissä, pitchissä, bunkkerissa, täydessä lyönnissä ja putissa.

Harjoittele

Annan täsmällisiä harjoitteita golfin eri osa-alueiden oppimiseen, joita voit tehdä kotona ja harjoitusalueella. Ohjeet ovat yksinkertaisia ja ymmärrettäviä. 

Kehity

Huomaa kehittyväsi pitkäjänteisen harjoittelun myötä. Videot ovat käytettävissäsi ikuisesti. Voit palata opetuksiin yhä uudestaan. Kaikkea ei tarvitse oppia kerralla.

Mitä?

Kurssilla selitän svingin vaatimukset kokonaisvaltaisesti lyönnit toisiinsa linkittäen. Käyn opetusvideoissa läpi kaikki eri lyönnit: putin, chipin, pitchin, svingin ja greenibunkkerin periaatteet. Niitä harjoitutan erilaisin harjoittein, joita voit harjoitella kotona tai harjoitusalueella. Tervetuloa aloittamaan täydellisen svingisi hiominen opetuksessani!

Kurssi sopii sinulle, jos:

  • olet pelannut golfia jo jonkin aikaa ja haluat palauttaa lyönnin periaatteet mieleesi
  • sinulla on vaikeuksia lyöntisi kanssa, etkä pääse  eteenpäin
  • haluat kehittyä pelaajana ja nostaa pelisi uudelle tasolle
  • olet kiinnostunut svingin periaatteista ja niiden harjoituttamisesta
  • haluat aloittaa golfin ja saada kokonaiskuvan svingin vaatimuksista

Kuka olen?

Olen PGA Golf Professional, liikuntatieteiden maisteri ja ammattivalmentaja. Olen opettanut golfia yli 20 vuotta ja toiminut mm. Suomen maajoukkueen valmentajana 10 vuoden ajan. Opetan golfia Jeah Golfkouluissa Tuusulan Golfklubilla, Hirvihaaran Golfissa ja Green Golf Malmilla Helsingissä.

Opettamisen lisäksi toimin aktiivisesti Suomi Golfin koulutustoiminnassa. Suomen Golfliitossa olen golfopettajakoulutuksen  yksi kouluttajista ja vaikutan Suomen PGA:n (Professional Golfers' Association) hallituksessa ja sen koulutustoimikunnassa. 

Pitkän työurani aikana olen työskennellyt, tehnyt yhteistyötä ja kouluttautunut useiden eri valmentajien kanssa, joista merkittävimpinä mainittakoon Golfliiton entinen päävalmentaja Staffan Johansson, 3D-asiantuntijat Jon Hellström ja Henrik Lundqvist sekä kansainväliset huippuvalmentajat Pia Nilsson & Lynn Marriott, James Sieckmann, Chuck Cook, Mike Adams, Michael Jacobs sekä monet muut kokeneet valmentajat Suomessa ja maailmalla. Heidän periaatteensa näkyvät myös tässä verkkokurssissa siellä täällä. Kouluttaudun jatkuvasti ja tällä hetkellä mm.suoritan Pilates-ohjaajakoulutusta Somatic Studiolla, josta tullaan saamaan palasia tulevaisuudessa myös muihin verkkokoulutuksiin.

Pitkä kokemukseni golfopettajana, monipuolinen koulutustaustani, kilpagolftaustani amatöörigolfissa ja kokemukseni ammattilaisgolfissa puolisoni Ari Savolaisen caddienä ammattilaiskiertuilla ovat auttaneet minua ymmärtämään mikä golfissa todella on tärkeää. Vuosien aikana olen karsinut opetuksestani turhuudet. Taustani yhdistettynä pedagogisiin taitoihin on hionut minusta golfin ydinasioihin paneutuvan golfopettajan ja -valmentajan, jonka opetusta on oppilaideni mukaan helppo ymmärtää.

 

"Kaikkien on mahdollista oppia oma optimaalinen svinginsä.Se vaatii vain pitkäjänteistä harjoittelua oikeiden ohjeiden avulla."

- Heini Haapala

Kurssin sisältö

  • Ennen lyöntiä
    • Ote - hyvän otteen piirtee ja ohjeet sen löytämiseen
    • harjoitteet, joilla löydät oikean otteen
    • Löydä oikea puristusvoima otteeseen
    • Alkuasento - näin löydät oikean alkuasennon
    • Alkuasennon rutiinit luo pohjan hyvälle lyönnille
  • Lähipelilyönnit 
    • Chippi
      • Chipin checkpoints
      • Onnistu chipissä bouncen avulla - mailan lapa liikkuu loivasti osuma-alueella
      • Chipin 3 tärkeintä asiaa - liike hartioista, keskilinja, linkitys
      • kohdelinjan suuntaine liike
      • Ranteet vakaina chipissä - alakäden harjoite
      • Hyvän kontaktin resepti - matla ja tiivis läpimeno - yläkäden harjoite
      • Pidä keskilinja lyönnin aikana - kohteenpuoleisen jalan harjoite
      • Peiliharjoite - keskilinjan säilyminen 
    • Pitchi
      • Pitch-lyönnin perusteet haltuun
      • Starttiliike antaa svingin eri osille oikean tahdin
      • Mailan liike taakseviennissä - alakäden harjoite
      • Läpimeno - yläkäden harjoite
      • Pitchin läpimeno, kuten svingissä - yläkäden harjoite
    • Bunkkerilyönti
      • Bunkkerilyönnin checkpoints
  • Svingin periaatteet
    • Mailan varren ja lavan liike svingissä
    • Taakseviennin periaatteet
    • Jalkojen ja lantion liike svingissä
      • Vartalon liike läpiemenossa - voimaa lyöntiin painonsiirrosta, vartalonkierrosta ja ojennuksesta
      • Jalkojen liikkeen tyypilliset virheet
      • Lantion kierto onnistuu, kun lonkissa on liikkuvuutta - testaa liikkuvuutesi
      • Voimakkaat jalat alkuasennossa ja lyönnin aikana - kuminauha-harjoite
      • Painetta palloon -harjoite
    • Hartioiden ja käsien liike svingissä
      • Hartioiden keirto on svingin ydin ja moottori - säilytä vartalon kulmat
      • Käänny rintakehästä - älä olkapäistä
      • Taakseviennin yläasento yläkäden harjoitteen avulla
      • Taaksevientiharjoite alakädellä - käsivarten ulkokierto ja muodosta rannekulma
      • Vauhtia mailaan käsivarsien oiekasta liikkeestä 
      • Harjoituta ranteiden ja käsien liikettä "split grip"-harjoitteella
  • Putti
    • Putin perusteet - ote, alkuasento ja liike
    • Putin paras tekniikkaharjoitus by James Sieckmann
    • Jalat pysyvät paikallaan ja tukevina putissa - harjoittele eriyttämään ylä- ja alavartalo
    • Ranteet pysyvät vakaina koko liikkeen ajan - hajroittele alakäden avulla
    • Putin pituudenhallinta taakseviennin pituutta säätelemällä
"Ehdottomasti parasta kurssissa oli kokonaisuus. Ohjeet auttoivat ymmärtämään lyönnin kokonaisuutena. Eri osaset loksahtelivat ajatuksissani paikoilleen."
Pirkko, Hcp 18
"Vaikka käyn Heinin opetuksessa, oli kurssi äärimmäisen hyödyllinen. Verkkokurssi vahvisti oppimaani ja palautti mieleen asioita, jotka olivat jo päässeet unohtumaan."
Essi, tasoitus 28,2
"Hieno kurssi. Kukaan opettaja ei ole ennen näitä asioita kertonut näin yksityiskohtaisesti. Jokainen saa kurssin avulla ohjeet itselle tehdä asiat oikein. Suosittelen."
Timo, Hcp 6,5

VERKKOKURSSIN
EDUT:

Opit paikasta riippumatta

Voit oppia golfia kursseillamme ajasta ja paikasta riippumatta. Huippuvalmentajien opit ja kokemus on mukanasi, kun otat kännykän mukaan golfhallille ja kentälle.

Opit golfia edullisemmin

Oppimalla ja kertaamalla perusteet verkkokursseilla, voit keskittyä henkilökohtaisilla tunneilla yksityiskohtiin. Samalla säästät satoja euroja verrattuna henkilökohtaiseen valmennukseen.

Voit palata oppimaasi yhä uudelleen

Golfopetuksessa moni asia unohtuu heti tunnin jälkeen. Verkkovalmennuksien avulla voit palata opetuksiin yhä uudestaan. Kurssi on käytössäsi ikuisesti.

Heinin Golfkurssi - Opi täydellinen svingisi 75 €

Kurssilla on paljon asiaa, mutta ei hätää. Kurssi on käytössäsi ikuisesti ja voit harjoituttaa täydellistä svingiäsi niin pitkään kuin haluat. Kurssilla on myös 30 päivän palautusoikeus, jos jostain syystä et koe saavasi rahoillesi vastinetta.

Osta Heinin Golfkurssi tästä hintaan 75€

Tutustu muihin kursseihin tästä:

Muut kurssimme